Sağlıklı Bir Bağışıklık Sistemi İçin Bazı İpuçları
Pazar, Mayıs 25th, 2008Lenfoid progenitör hücre Tütün içmeyi bırakın ya da en azından azaltın; bazı bağışıklık hücrelerinin miktarlarını azaltır. Bol miktarda taze sebze meyve ve işlenmemiş yiyecek içeren dengeli bir diyetle beslenin. Stresi azaltmayı öğrenin. Ilımlı, kısa süreli stresli durumlar esnasında salınan hormonlar, iyileşmeyi hızlandırabilirken, uzamış stres, bağışıklık proseslerini tüketir, iyi bir öz imaj ve hayata karşı sağlıklı [...]
