Yaşam Biçiminizi Tahlil Edin
Salı, Mayıs 20th, 2008Aşağıdaki sorulara ne kadar çok evet yanıtı verirseniz o derece sağlıklısınız. Hayır yanıtınız varsa, o durumu düzeltmeye çalışmalısınız.
■ Temel olarak taze ve herhangi bir işlemden geçirilmemiş besinlerle mi besleniyorsunuz?
■ Kilonuz boyunuzla orantılı mı?
■ Tütün içmiyor musunuz ya da bıraktınız mı?
■ Ilımlı bir alkol içicisi misiniz?
■ Üzüntülerinizi [...]
