Genel Sağlık
Akuttan Kroniğe
Cumartesi, Mayıs 31st, 2008İncinmeler ya kasın ani ve şiddetli bir zorlanmaya maruz kalması sonucunda ortaya çıkar ve bunlara “akut incinmeler” denir; ya da uzun bir zaman içinde gelişir ve de “kronik incinmeler” adını alır. Akut incinmelerin en hafif şekli, kalçanızı bir sıranın kenarına çarpmak gibi minör bir yaralanma olabilir. Birkaç kas lifi yırtılır ve biraz da morarma olabilir. [...]
Diz Ağrısının Bitkisel Tedavisi
Çarşamba, Ekim 29th, 2008DİZ AĞRISI
Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Soğan, Katırtırnağı otu, Lahana yaprağı, Sarmısak, Limon
Hazırlanış Şekli:
* Soğan, limon suyu ile birlikte ezilerek dövülür. Elde edilen karışımdan ağrıyan dize masaj yapılarak sarılır.
* Taze koparılmış katırtırnağı dalları dövülerek ezilir. Hazırlanan posa merhem kıvamına gelinceye kadar nebati yağ ile karıştırılır. Elde edilen merhemden ağrıyan mahale sürülerek sarılır.
* Lahana yaprağı ılık suda haşlanır. [...]
Karın Ödeminin Bitkisel Tedavisi
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Karın Ödemi İçin Gereken Şifalı Bitkiler:
Havlican, Isırgan tohumu, Kedi otu, Gelincik, Bal, Süt
Hazırlanış Şekli:
* Havlican bitkisinin kökleri yarım saat süreyle suda kaynatılır, sıkılarak elde edilen sıvıya, dövülmüş ısırgan tohumu ilave edilerek şurup kıvamına gelinceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan şuruptan, tedavi süresince günde üç bardak içilir.
* Kedi otu, sütlü suda yirmi dakika süreyle kaynatılarak pişirilir. [...]
Veremden Korunmak İçin Şifalı Bitkiler
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Veremden Korunmak İçin Gereken Şifalı Bitkiler:Devetabanı yaprağı, Sinir otu, Meyan kökü, Atkuyruğu otu, Kuzukulağı otu, Kenevir tohumu, Badem yağı, Bal
Hazırlanış Şekli:* Kıyılmış devetabanı yaprakları, sinir otu ile birlikte yarım saat süreyle suda pişirilir. Süzülerek elde edilen posaya, badem yağı ilave edilerek lapa kıvamına gelinceye kadar bal ile karıştırılarak yoğrulur. Hazırlanan lapadan yemeklerden önce bir veya [...]
El Ayak Titremesi İçin Şifalı Bitkiler
Çarşamba, Ekim 29th, 2008El Ayak Titremesinin Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Yosun (Liken), Tarçın, Yaban eriği, Limon kabuğu, Portakal, Bal
Hazırlanış Şekli:* Çekirdekleri ayıklanmış yaban erikleri, İzlanda yosunu ile birlikte yirmi dakika süreyle suda kaynatılır. Sıkılarak elde edilen posaya, rendelenmiş limon kabukları ilave edilerek lapa kıvamına gelinceye kadar bal ile karıştırılır. Hazırlanan lapadan yemeklerden önce bir veya iki çorba [...]
Yaşlanmayı Geciktiren Bitkiler
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Yaşlanmayı Geciktirmek İçin Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Sarmısak, Pelin otu, Ardıç meyvesi, Mürver, Atkuyruğu otu, Mantar
Hazırlanış Şekli:* Sarmısak ve pelin otunun bol bol yenilmesi halinde, dolaşım rahatsızlıkları ile her türlü buyaşıcı hastalıklar önlenirken, organizmayı da kansere karşı korurlar.
* Ardıç meyvesinin bol bol yenmesi halinde, ömrü uzatır, böbrek taşlarını düşürtür ve baş ağrısı ile migreni ortadan kaldırır.
* [...]
Çocuk Gelişmenin Normal Evresi
Çarşamba, Ekim 29th, 2008GELİŞMENİN NORMAL EVRESİ OİDİPUS KOMPLEKSİ
Çocuk üç yaşına doğru cinsiyetinin bilin cine ulaşır. Bu sonuca ulaşan süreç baba, anne ve çocuk üçlüsüne indirgenebilen bir aile çerçevesi içinde tamamen doğal bir biçimde gelişir. Çocuk okula başlayıncaya kadar, çocukluk evreni genellikle aileyle sınırlıdır. Kendilerinde o zamana kadar bilmedikleri bazı etkinliklerin varolduğunu bulanık bir biçimde hissetmeye başlayan erkek ve [...]
Sigaranın Zararları Ve Bırakılması
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Sağlık Sorunlarınızı Bize Yazın Doktorlarımız Cevap Versin
TÜTÜNÜN BIRAKILMASI
En önemli strateji özel bir “bırakma günü” seçmek ve buna sadık kalmaktır. Yeni bir işe başlamak ya da tatile çıkmak gibi olağandan farklı bir durumun söz konusu olması faydalı olabilir. Tamamen bırakmalısınız: Araştırmalar, uzun dönemde, azaltarak bırakmaya çalışmanın daha az etkili olduğunu göstermektedir. Bırakmadan önce, birkaç gün için [...]
Migren Hastalığı
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Migren
Kabaca her 10 kişiden biri oldukça çeşitli belirtiler gösteren karmaşık bir durum olan migrenden yakınmaktadır. Kadınlar, erkeklere göre 3 kat daha fazla etkilenme eğilimindedir ve çocukların yaklaşık % 5′inde de migren görülür. İyi bilinen tetikleyiciler çikolata, peynir ve turunçgillerdir. Ayrıca, açlık, stres ve hormonlar da önemlidir.
Migren atakları kişiden kişiye oldukça çeşitlilik gösteren bir ya da [...]
Duygusal Yaşam Şekli
Çarşamba, Ekim 29th, 2008Duygusal Yaşam Şekli
Duygusal yaşamınız
Güçlü duyguların sağlıksız hiçbir yönü bulunmamaktadır. Bazı durumlarda, öfke, korku ya da üzüntü en uygun yanıtlar olabilir. Ancak, eğer bunlardan biri hayatınızı tümden etkiliyorsa, mutluluğunuzu baltalayabilir
Vücudun ve zihnin acil durumlar karşısında bir tutumu vardır ki, buna stres yanıtı denir. Bu yanıt bizim kısa vadede tehlikelerle başetmemizi sağlar ancak, uzun süre devam eder [...]
