İncinmeler
Bir kası kemiğe bağlayan, kastaki veya tendondaki lifler aşırı geriletilir hatta yırtılabilir. Bu tür bir yaralanmaya incinme denir. Etkilenen bölümde, ağrı, hassasiyet ve şişlik olabilir.
Kaslar ve tendonlar, en çok, soğuk ve gergin olduklarında incinme riski taşırlar; özellikle de bizler yaşlandıkça. Yaralanmalar, genelde, şiddetli bir hareket aniden yapıldığında olur. Öncesinde ısınmadan fazla enerji gerektiren egzersiz yapan kişiler özellikle incinmeye açıktır. Yanlış teknikle veya başta ayakkabı olmak üzere yetersiz donanımla ya da düzgün olmayan sert yüzeylerde egzersiz yapmak da, kol ve bacakları incinmeye yatkın hale getirir. Bazı kişilerde bulunan, eşit olmayan bacak uzunluğu gibi mekanik dengesizlikler de, kişiyi, vücudun bu durumu kompanse etme biçiminden dolayı, incinmeye meyilli hale getirir.
Eğer bir kas aşırı gerilirse, gergin ve ağrılı olabilir ve kasta spazm gelişebilir. Kas spazmı dolaşımı kısıtladığı için şiddetli bir ağrı ve spazm döngüsü oluşabilir. Çoğu eklem kaslarla sarılıdır ve böylece korunmaktadır. Eklemler kolay yaralandığından, tendonlar ve kaslar da yaralanmaya eğilimlidir.Kaslar kasılabilmek için oksijene ihtiyaç duyduklarından, çok sayıda kan daman da içerirler. Kas dokusu yırtıldığında bunlar da kanar, fakat genellikle, deri de zarar görmedikçe, dışardan görülebilen herhangi bir morarma ya da çürüme olmaz.
Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!
merhabalar.ya ben merdivenden kaydım ama düşmedim tutundum.bacagım biraz döndü gibi.ilk başta bişey olmadı ama akşama dogru acımaya agrımaya başladı doktora gittim.kemiklerde bişey yok dedi.röntgen falan çekti.dün tekrar fizik tedavi uzmanına gittim.ilaç falan verdi.ya acısı artık gecti.olayın üstünden 5 gün falan geçti ama bacım cok halsiz.daha dogrusu tam olarak ifade edmiyorum ama sinirlerim cok uyarılmış gibi hissdiyorum.zor basıyorum bu yüzden bacagımın üstünde duramıyorum pek.cok güçsüz.sizce bunun nedni nedir.ve caresi.tesekkürler simdiden