Çocuğunuza bu besin grubundan günde en az dört porsiyon gerekir. Yeteri miktarda C vitamini alması için bir veya daha fazla porsiyon narenciye, taneli meyve, domates, lahana veya kavun olmalıdır. A vitamini açısından mükemmel kaynaklar olan yeşil ve sarı meyveden çocuğa en azından l porsiyon gereklidir. Günde iki porsiyon patates, baklagii, elma veya muz tavsiye edilir.
Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!
Vücudumuzdaki tüm hücreler belli bir görevde uzmanlaşmıştır. Kimi hastalıklarla savaşır,... Read More »
Özellikleri ve Kullanıldığı Yerler: Eğreltiotu ailesinden olup, ıslak bölgelerde yetişen, eğrelti... Read More »
Özellikleri ve Kullanıldığı Yerler: Maydanozgiller familyasından olup, rutubetli yerlerde yetişen... Read More »
Özellikleri ve kullanıldığı Yerler: Baklagiller ailesinden olup protein bakımından çok zengin ve besleyici bir bitkidir.... Read More »
Özellikleri ve kullanım Alanları: Gülgiller familyasından olup bol vitaminli bir meyvedir. Meyveleri taze yendiği gibi... Read More »
AYRIK OTU Özellikleri ve kullanım Alanları: Buğdaygiller familyasından yabani bir bitkidir. Domuz ayrığı denilen... Read More »
AYÇİÇEĞİ a) Özellikleri ve kullanıldığı Yerler: Günebakangiller ailesinden olup yağı, tohumları... Read More »
ARPA Özellikleri ve kullanımı: Buğdaygiller ailesinden olup tanelerinden un ve ekmek yapılan besleyici bir bitkidir.... Read More »
ARMUT Özellikleri ve Kullanımı: Pek çok çeşitleri bulunan armut, hemen her ülkede yetişir, pek çok çeşitleri... Read More »
ARDIÇ Özellikleri ve Kullanıldığı Yerler: Kozalakgillerden olup iki ile beş metre uzunluğunda bir ağaçtır. Yaprakları... Read More »
Leave a Reply