« Okul Öncesi Çocuğun Ne Kadar Ve Ne Çeşit Besine İhtiyacı Var? | Main | Hububat »
Meyve ve Sebzeler
By admin | Mart 17, 2008
Çocuğunuza bu besin grubundan günde en az dört porsiyon gerekir. Yeteri miktarda C vitamini alması için bir veya daha fazla porsiyon narenciye, taneli meyve, domates, lahana veya kavun olmalıdır. A vitamini açısından mükemmel kaynaklar olan yeşil ve sarı meyveden çocuğa en azından l porsiyon gereklidir. Günde iki porsiyon patates, baklagii, elma veya muz tavsiye edilir.
Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!
Kategoriler 1-5 Yaş Çocuk Sağlığı, Bebek ve Çocuk Sağlığı, Beslenme, Beslenme ve Diyet |
